2016-05-03から1日間の記事一覧

ぐさぐさと

眠い。寝ても寝ても眠くて朝起きてもスッキリ起きられない。深い質の良い睡眠ができてないんだと思う。ホルモンバランスとか自律神経が関係してるっぽい。寝る前にホットミルクのんでみよう。今日は散歩もした。気温が２０℃くらい上がってポカポカしてい…